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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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晚上失眠多夢且半夜易驚醒，可能是心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等所致。 1.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大，焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致睡眠問題。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、睡前喝咖啡或茶等，會影響睡眠質(zhì)量。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過強等都可能干擾睡眠。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者患有心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等軀體疾病，都可能影響睡眠。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會引起失眠多夢、半夜驚醒的癥狀。 如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上失眠多夢且半夜易驚醒的情況，建議調(diào)整生活方式，若仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-27 05:47
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就醫(yī)問藥
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