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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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手指粗想瘦下來，可通過按摩、運動、調整姿勢、控制體重、做好手部護理等來改善。 1.按摩：用指腹輕輕按摩手指關節和肌肉，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 2.運動：經常做手指伸展、握拳等動作，增強手指的靈活性和肌肉力量。 3.調整姿勢：避免長時間壓迫手指，保持正確的手部姿勢。 4.控制體重：整體體重下降對手指的粗細也會有一定影響。 5.手部護理：定期涂抹護手霜，保持手部皮膚的水分和彈性。 總之，讓手指瘦下來需要長期堅持上述方法，同時要注意保護手指，避免受傷。
2024-09-26 16:03
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回答2
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王健 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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沒有任何辦法，除非手術，但是得不償失啊
2024-09-27 06:27
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