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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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內分泌失調多因生活習慣、飲食、情緒、疾病、環境等所致，調理方法包括改善習慣、合理飲食、調節情緒、治療疾病、優化環境等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-01 20:47
1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
3.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和抑郁。
4.疾病：積極治療原發疾病，如甲狀腺疾病、糖尿病等。
5.環境：避免接觸有害化學物質，減少輻射。
內分泌失調的調理需要綜合多方面進行，長期堅持才能有效改善。
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