順產產婦的睡姿選擇較為重要，包括有助于惡露排出、預防子宮后倒、減輕腰痛、減少白帶增多以及促進身體恢復等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 惡露排出：側臥位和俯臥位有利于惡露排出。順產之后，子宮內會有惡露殘留，合適的睡姿能幫助其更順暢地排出體外。
2. 預防子宮后倒：經常變換姿勢，避免長時間仰臥或側臥，可降低子宮后倒的風險。子宮后倒可能引發多種不適癥狀。
3. 減輕腰痛：合適的睡姿能減輕腰部負擔，緩解產后腰痛。側臥位時可在腰部墊個小枕頭，增加舒適度。
4. 減少白帶增多：不良睡姿可能影響生殖系統恢復，導致白帶增多。正確的睡姿有助于生殖系統正常恢復。
5. 促進身體恢復：多種睡姿交替，能讓身體各部位得到充分休息，加快整體的恢復進程。
總之，順產產婦應重視睡姿選擇，經常變換側臥位、俯臥位和仰臥位，以促進身體的良好恢復。