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心臟虛弱如何通過食療改善？

2014-03-02 19:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

心臟虛弱如何通過食療改善？

回答1
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王碩副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

神經內科

心臟虛弱可能表現為心悸、氣短、乏力等。其原因包括心血管疾病、營養不良、過度勞累等。食療對于改善心臟虛弱有一定幫助。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.多吃富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類，有助于增強心肌力量。
2.增加新鮮蔬果的攝入，如菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質，有益心臟健康。
3.適當食用堅果，如杏仁、核桃，其中的不飽和脂肪酸對心血管有保護作用。
4.食用粗糧，如燕麥、糙米，富含膳食纖維，可降低膽固醇。
5.常喝低脂牛奶，補充鈣和蛋白質，增強心臟功能。
通過合理的食療，可為心臟提供營養支持，但食療不能替代專業治療。如有心臟不適，應及時就醫。
2014-03-02 20:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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