與人交流時害怕且不敢看對方眼睛，可能是社交焦慮障礙。改善這種情況，一般不首先考慮用藥，而應先嘗試心理治療。如心理治療效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等。 1. 疾病介紹：社交焦慮障礙是一種常見的心理障礙，表現為在社交場合或與人交往時過度的恐懼、焦慮和回避行為。 2. 心理治療：包括認知行為療法、社交技能訓練等，幫助患者改變不良的思維和行為模式，提高社交能力和自信心。 3. 藥物治療：帕羅西汀能調節神經遞質，緩解焦慮癥狀；舍曲林可改善情緒；文拉法辛對焦慮和抑郁癥狀均有一定療效。但藥物使用需謹慎，可能有副作用，如胃腸道不適、頭暈等。 4. 綜合治療：通常心理治療結合藥物治療效果更好。 5. 注意事項：用藥期間需密切觀察癥狀變化，如有不適及時就醫。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、合理飲食等。 總之，對于社交焦慮導致的與人交流時的恐懼和回避行為，應先嘗試心理治療，必要時在醫生指導下合理用藥，并注重綜合調理。