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高血壓患者食用雞蛋是否有益？

2014-03-03 10:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：癲癇

問題：

高血壓患者食用雞蛋是否有益？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳藝莉副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

高血壓患者可以適量吃雞蛋，但要注意控制量，要考慮膽固醇攝入、營養均衡、個人體質、烹飪方式、食用頻率等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.膽固醇攝入：雞蛋黃膽固醇含量較高，過量食用可能影響血脂，加重高血壓。
2.營養均衡：雞蛋富含優質蛋白等營養，對身體有益，但不能只依賴雞蛋補充營養。
3.個人體質：部分患者可能對雞蛋過敏或不耐受，應避免食用。
4.烹飪方式：建議選擇水煮、清蒸，避免油煎等高油方式。
5.食用頻率：不宜過于頻繁，一周3-4個為宜。
總之，高血壓患者可以吃雞蛋，但要綜合考慮上述因素，合理食用。
2018-12-21 16:10

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