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難受多月未改善，有何良策？

2024-09-26 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

多月了，很是難受 ,有什么方法可以改變？請指點. 謝謝！！

回答1
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李飛云主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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難受多月未改善，可能是身體疾病、心理因素、不良生活習慣、環境影響、缺乏運動等所致。 1.身體疾病：某些慢性疾病如慢性胃炎、頸椎病、關節炎等，會導致長期不適。應及時就醫，通過相關檢查明確診斷，采取針對性治療，如使用奧美拉唑治療慢性胃炎，布洛芬緩解關節炎疼痛等。 2.心理因素：長期焦慮、抑郁等心理問題可能引起身體不適。可通過心理咨詢、心理治療，必要時服用抗焦慮抑郁藥物如舍曲林、氟西汀等。 3.不良生活習慣：如長期熬夜、飲食不規律、過度飲酒吸煙等。需要調整作息，保持規律飲食，戒煙戒酒。 4.環境影響：長期處于嘈雜、污染的環境中也可能導致難受。應改善環境，保持室內通風、安靜、整潔。 5.缺乏運動：身體機能下降，容易感到不適。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。總之，長期難受需要綜合考慮多方面因素，明確原因后采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 06:22

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