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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧洪容 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者可以吃三文魚，但需注意適量及食用方式。三文魚富含優質蛋白、不飽和脂肪酸等營養成分，對糖尿病患者有一定益處，但也存在一些注意事項。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-03-03 16:13
1.營養成分：三文魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂，對心血管健康有益。
2.血糖影響：其升糖指數較低，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。
3.食用量：建議每次食用量不宜過多，以免攝入過多熱量。
4.搭配方式：可搭配蔬菜等低熱量食物，保證營養均衡。
5.新鮮度：選擇新鮮、衛生的三文魚，避免食用變質的魚導致胃腸道不適。
總之，糖尿病患者可以將三文魚納入飲食，但要綜合考慮各方面因素，合理安排食用。
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