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回答1
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廖百花 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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經前乳房脹痛可通過飲食調理改善，包括攝入高纖維食物、疏肝理氣食物、富含維生素食物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-03-03 17:47
1.高纖維食物：如全麥面包、糙米、燕麥等，促進胃腸蠕動，改善內分泌。
2.疏肝理氣食物：像玫瑰花茶、柑橘、山楂等，有助于緩解肝郁氣滯。
3.富含維生素食物：例如橙子、獼猴桃、菠菜，補充維生素能調節激素水平。
4.堅果類食物：如杏仁、核桃、腰果，含有健康脂肪和營養成分。
5.豆類食物：像黑豆、黃豆，其所含植物雌激素有助于平衡體內激素。
合理飲食有助于減輕經前乳房脹痛，但癥狀嚴重時應及時就醫。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
