久久国产精品久久,亚洲大片免费观看,成人免费视频欧美

即問即答

哪種頸椎枕頭對頸椎健康更有益

2014-03-03 19:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

哪種頸椎枕頭對頸椎健康更有益

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

選擇適合的頸椎枕頭對頸椎健康至關重要，需考慮材質、高度、形狀、支撐性、透氣性等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.材質：如記憶棉材質，能根據體溫和壓力塑形，提供良好支撐；乳膠材質，具有天然的彈性和透氣性。
2.高度：一般以自己拳頭高度的 1.5 倍左右為宜，仰臥和側臥時高度有所不同。
3.形狀：中間低兩邊高的形狀能更好地貼合頸椎生理曲度。
4.支撐性：要有足夠的支撐力，維持頸椎正常的排列。
5.透氣性：良好的透氣性有助于保持睡眠時的干爽舒適。
總之，選擇頸椎枕頭時要綜合考慮以上因素，找到最適合自己的，以改善睡眠質量，保護頸椎健康。
2014-03-03 19:31

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»