初三學生跑步后小腿中下骨頭疼，深蹲緩解但反復，為何？
2024-09-26 14:46
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上了初三之后天天跑步，現在小腿中間偏下一點的骨頭好痛，做了深蹲之后就不痛了，但沒做一會又痛怎么回事
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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初三學生跑步后小腿中間偏下骨頭疼痛，深蹲能緩解但很快又痛，可能是運動損傷、生長痛、骨膜炎、肌肉疲勞或骨骼疾病等原因引起。 1.運動損傷：跑步姿勢不正確或運動量過大，可能導致小腿部位的肌肉、肌腱拉傷，引起骨頭附近疼痛。 2.生長痛：處于青春期，骨骼生長迅速，可能會出現生長痛，運動后更易察覺。 3.骨膜炎：長期運動刺激骨膜，引發炎癥，導致疼痛，尤其在運動后明顯。 4.肌肉疲勞：頻繁跑步使小腿肌肉過度疲勞，產生疼痛，影響到骨頭附近。 5.骨骼疾病：如骨髓炎、骨腫瘤等較為嚴重的疾病，也可能引起類似疼痛，但相對少見。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，運動要適量，做好熱身和拉伸。
2024-09-27 05:40
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