右腿膝蓋窩一走路就痛，可能由多種原因引起，如膝關節損傷、關節炎、局部受涼、缺鈣、腘窩囊腫等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.膝關節損傷：劇烈運動或意外受傷可能導致膝關節韌帶、半月板等損傷，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢，嚴重時可能需要手術修復。
2.關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會導致疼痛。治療方法有藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等，還可進行物理治療。
3.局部受涼：寒冷刺激會使血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。注意保暖，熱敷可緩解。
4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康，導致疼痛。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。
5.腘窩囊腫：囊腫壓迫周圍組織會產生疼痛。較小的囊腫可觀察，較大或癥狀明顯的需手術切除。
總之，右腿膝蓋窩走路疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨外科就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。