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小腦發育遲緩應怎樣進行運動

2014-03-04 11:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

小腦發育遲緩應怎樣進行運動

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅秋云主任醫師

惠州市第一人民醫院

三級甲等

康復醫學科

小腦發育遲緩會影響身體平衡和協調能力。運動訓練對于改善癥狀很重要，包括平衡訓練、協調訓練、力量訓練、精細動作訓練和有氧運動。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.平衡訓練：如單腳站立、閉目站立等，增強身體平衡感。
2.協調訓練：進行拋接球、跳繩等活動，提升肢體協調能力。
3.力量訓練：適當的俯臥撐、仰臥起坐，增強肌肉力量。
4.精細動作訓練：穿珠子、系扣子，鍛煉手部精細動作。
5.有氧運動：慢走、慢跑，提高心肺功能和耐力。
堅持長期且有針對性的運動訓練，有助于小腦發育遲緩患者改善癥狀，但訓練應循序漸進，避免過度疲勞。
2014-03-04 11:59

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什么是生長障礙? 　　生長障礙包括以下三項內容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標準差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標準差，一般以年身高增長為標準，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標準差。對生長障礙的患兒，應判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學年齡)、身高年齡(與現在身高相應的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現體重相應的平均年齡)。查看全文»

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