腳踝受傷長時間未愈，可能與損傷程度、恢復情況、日?；顒印⒅委煷胧?、個人體質等有關。 1.損傷程度：若當時受傷較重，如韌帶拉傷甚至撕裂，恢復時間會較長。輕度拉傷可通過休息和物理治療逐漸恢復，嚴重拉傷則可能需要手術修復。 2.恢復情況：受傷后未充分休息，過早活動或負重，會影響恢復。應保證足夠的休息時間，避免過度使用受傷的腳踝。 3.日?；顒樱鹤呗纷藙莶划敗⑦\動強度過大等，可能加重損傷。要注意保持正確的行走和運動姿勢，控制活動量。 4.治療措施：未進行有效的治療，如冷敷、熱敷、按摩、使用藥物等，也會導致恢復緩慢。可外用云南白藥氣霧劑、紅花油，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。但用藥需遵醫囑。 5.個人體質：有些人恢復能力較差，需要更長時間來修復損傷。加強營養，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于恢復。 總之，腳踝受傷長期未愈需要重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息和保養，促進恢復。