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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦保養皮膚，應注重清潔、睡眠、飲食、情緒、防護等方面。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-03-04 15:44
1.清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，有利于皮膚的自我修復和新陳代謝。
3.飲食：均衡營養，多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，為皮膚提供養分。
4.情緒：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響內分泌，進而影響皮膚狀態。
5.防護：外出時使用物理防曬措施，如遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對皮膚的傷害。
總之，孕婦保養皮膚要從多方面入手，采取科學合理的方法。但如果皮膚出現嚴重問題，應及時就醫，在醫生指導下進行處理。
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