背挺直時呼吸困難且易累，可能由多種原因引起，包括不良姿勢習慣、心肺疾病、脊柱問題、心理因素、肌肉力量不足等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1. 不良姿勢習慣：長期彎腰駝背，突然挺直背部，身體不適應，肌肉緊張。應注意保持正確姿勢，多做伸展運動。
2. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心肌炎等，影響心肺功能。需進行心肺功能檢查，如心電圖、胸部 X 光等。治療可能包括藥物治療，如沙丁胺醇氣霧劑、硝酸甘油片、地高辛片等，以及氧療等。
3. 脊柱問題：脊柱側彎或脊椎病變壓迫神經、血管。通過脊柱影像學檢查確診，治療方法有物理治療、佩戴支具，嚴重時可能需手術。
4. 心理因素：焦慮、緊張等情緒導致身體反應異常。可通過心理疏導、放松訓練緩解。
5. 肌肉力量不足：背部肌肉薄弱，無法長時間維持挺直姿勢。加強背部肌肉鍛煉，如游泳、俯臥撐等。
出現背挺直呼吸困難且易累的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。