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2024-09-26 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

陰莖不夠硬該怎么辦？？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張風忠護師

家庭醫生在線合作醫院

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手術室

陰莖勃起硬度不夠可能由心理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、藥物影響等導致。改善方法包括心理調節、改變生活方式、治療基礎病、適當鍛煉、必要時藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響勃起。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等會削弱性功能。要保持規律作息，戒煙限酒，戒除過度手淫。 3.基礎疾病：如高血壓、糖尿病、心血管疾病等可能影響陰莖血管功能。積極治療這些疾病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當補充營養，增強體質。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。必要時在醫生指導下調整用藥。 6.適當鍛煉：如深蹲、提肛運動等，有助于增強盆底肌肉力量，改善勃起。陰莖勃起硬度不足需要綜合調理，必要時應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時要保持良好的心態，相信問題能夠得到改善。
2024-09-27 09:20

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