-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
糖尿病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、選擇低升糖指數(shù)食物。包括全谷物、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低糖水果和健康脂肪。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-03-05 10:45
1.全谷物：如糙米、燕麥等，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于控制血糖。
2.蔬菜：特別是綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，富含維生素和礦物質(zhì)，且熱量低。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞肉、魚(yú)肉，能提供必需氨基酸，增強(qiáng)飽腹感。
4.低糖水果：如柚子、草莓，適量食用補(bǔ)充維生素。
5.健康脂肪：如橄欖油、堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸，有益心血管健康。
糖尿病患者的飲食關(guān)鍵在于多樣化、適量和合理搭配，同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的血糖控制情況和身體狀況進(jìn)行調(diào)整。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
- 卵巢多囊屬于內(nèi)分泌科嗎-卵巢多囊屬于...
- 排卵障礙是內(nèi)分泌失調(diào)嗎-排卵障礙看婦...
- 多囊卵巢掛內(nèi)分泌科嗎-多囊看內(nèi)分泌科嗎
- 內(nèi)分泌科室查多囊卵巢嗎-內(nèi)分泌檢查多...
- 乳腺增生內(nèi)分泌科檢查-乳腺增生看內(nèi)科...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!楚雄州看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)...
