經常打嗝且患有淺表性胃炎，可能由多種因素導致，包括飲食不當、胃部炎癥刺激、精神心理因素、胃腸道動力異常、幽門螺桿菌感染等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食不當：進食過快、過飽，或食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，會導致胃內氣體增多，引起打嗝。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，減少產氣食物攝入。
2.胃部炎癥刺激：淺表性胃炎使胃黏膜受損，胃酸分泌異常，刺激膈肌，引發打嗝。需注意飲食清淡，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物抑制胃酸、保護胃黏膜。
3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經調節，導致胃腸道功能紊亂，出現打嗝。要學會放松，保持良好心態，必要時進行心理疏導。
4.胃腸道動力異常：胃排空延遲，食物在胃內停留時間過長，發酵產氣，引起打嗝。可在醫生指導下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促進胃腸動力的藥物。
5.幽門螺桿菌感染：感染幽門螺桿菌會引發胃部炎癥，影響胃功能，導致打嗝。確診后需進行規范的四聯療法根除幽門螺桿菌。
總之，經常打嗝且有淺表性胃炎需要綜合考慮多種因素，采取相應的治療和調理措施。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。