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回答1
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周明芳 副主任醫師
北京地壇醫院
三級甲等
婦科
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月經期間，女性的身體較為敏感，飲食選擇需要謹慎。橙子作為富含維生素C和纖維素的水果，適量食用通常對身體有益，不會對經期產生負面影響。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-01-10 11:56
1. 營養價值：橙子含有豐富的維生素和礦物質，能補充經期流失的營養，增強免疫力。
2. 溫度適宜：避免食用冰凍的橙子，選擇常溫或稍微加熱的，以防刺激腸胃。
3. 消化作用：橙子的纖維素有助于消化，預防便秘，但過量可能導致胃部不適。
4. 注意個體差異：部分女性可能對某些水果過敏，食用前需確認無不良反應。
5. 水分補充：經期失血可能導致輕微脫水，橙子的水分含量高，有助于補水。
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好，女性在月經期間可以吃點橙子的，經期少吃生冷及辛辣刺激性食物，生冷食物吃過多是會導致月經量增多或減少的。
2014-03-05 14:31
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