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2024-09-26 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：反胃

問題：

感冒后晚上睡不著覺。不敢吃水果，怕反胃。就數羊，還是睡不著。后來就半夢半醒的。睡不踏實。咋辦呀？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

感冒后睡眠不好且不敢吃水果，可能是身體不適、心理因素、環境影響、飲食不當、藥物副作用等原因造成。 1.身體不適：感冒會引起身體的各種不適癥狀，如鼻塞、咳嗽、發熱等，這些都可能影響睡眠質量。 2.心理因素：對感冒的擔憂、焦慮可能導致精神緊張，難以入睡。 3.環境影響：臥室溫度不適、噪音較大等環境因素會干擾睡眠。 4.飲食不當：感冒期間胃腸功能可能減弱，食用不易消化的食物或飲食不規律會影響睡眠。 5.藥物副作用：某些感冒藥可能含有導致興奮或影響睡眠的成分。總之，感冒后睡眠不好需要綜合調理。保持良好的心態，注意飲食和環境，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。
2024-09-26 15:26

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