頸椎疼痛是常見癥狀，多由不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、炎癥及頸椎病變等引起。治療方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長期低頭、伏案工作等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)頸部，調(diào)整坐姿。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤退變，椎體骨質(zhì)增生，可壓迫神經(jīng)和血管。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，會(huì)造成頸椎疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，明確損傷程度。 4.炎癥：頸部的筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等炎癥也會(huì)引起疼痛。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 頸椎疼痛需引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。