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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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精液變少可能由多種因素引起，如不良生活習慣、生殖系統疾病等。飲食調整有助于改善這一情況，以下是一些建議。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-06 18:16
1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，可為精子生成提供營養。
2.富含鋅的食物：像牡蠣、動物肝臟、堅果等，鋅對精子生成和活力有重要作用。
3.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，能提高精子質量。
4.富含精氨酸的食物：海參、鱔魚等，有助于精子生成。
5.富含礦物質的食物：如黑芝麻、黑豆等，補充礦物質，利于生殖健康。
飲食調整只是改善精液變少的一方面，還需綜合生活習慣調整，如有必要，應及時就醫檢查，明確原因。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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