兩耳后側脖子出現可移動小疙瘩伴輕壓痛，常見原因包括毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結炎以及較少見的甲狀腺疾病等。具體情況需結合其他癥狀和體征進一步判斷。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.毛囊炎：細菌感染引起，常見于面部、頸部等部位，表現為紅腫、疼痛的小結節。
2.皮脂腺囊腫：皮脂腺導管阻塞所致，形成囊腫，表面光滑，活動度好，可有疼痛感。
3.脂肪瘤：良性腫瘤，質地較軟，邊界清楚，活動度良好，通常無痛，但壓迫神經時可引起不適。
4.淋巴結炎：局部或全身感染時，相應區域的淋巴結反應性增生，腫大并伴有壓痛。
5.甲狀腺疾?。杭谞钕倌[大或結節壓迫周圍組織時，也可能在頸部觸及可移動的腫塊，但通常位置較低。
鑒于這些可能的原因，建議及時就醫，通過專業檢查明確診斷，必要時進行抗生素治療、囊腫或腫瘤切除等。保持良好的個人衛生，增強免疫力，有助于預防相關疾病的發生。

你好，根據你的所述，你的這種情況主要考慮淋巴結發炎導致的，可吃點消炎藥物，少吃辛辣刺激性食物，不要過多刺激它。