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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申利文 副主任醫師
山西省天脊煤化工集團有限公司職工醫院
二級甲等
婦產科
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平時生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物,加上適當的體育鍛煉,保持平和的心態。 服用維生素c和維生素e.研究表明,若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機率就會減少50%。
2014-03-07 17:40
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回答2
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特約醫生
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對于說保養卵巢和子宮這個問題,那么首先就是平時應該多注意生活有規律,不要熬夜,其次就是在女性月經期間,不要生氣,焦慮和郁悶,然后平時的時候,每天可以喝一杯豆漿,豆漿當中含有天然的雌激素,可以營養卵巢,對于子宮內膜的生長和維持月經的穩定都是非常有好處的。
2019-12-16 09:53
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