體內濕氣重且脾胃虛寒有胃病，求祛濕方子
2024-09-26 15:16
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去除體內濕氣嚴重的方子 請大家賜教 不管是腸胃還是脾胃都很重 而且脾胃特別虛寒 還有胃病 我主要想先去除濕氣 不然食補和藥療效果都不好
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回答1
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陳康 醫師
山東省立醫院
三級甲等
婦科
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體內濕氣重且脾胃虛寒有胃病，可通過飲食、運動、中藥調理等方法改善。常見的有飲食調理、艾灸、中藥方劑、穴位按摩、生活習慣調整等。 1.飲食調理：多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、山藥、紅豆等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.艾灸：通過艾灸中脘、關元、足三里等穴位，可溫陽祛濕。 3.中藥方劑：如參苓白術散，能健脾益氣、祛濕止瀉；理中丸，有溫中散寒、健胃的作用；香砂六君子丸，可益氣健脾、和胃。但用藥需遵醫囑。 4.穴位按摩：按摩豐隆、陰陵泉等穴位，有助于祛濕。 5.生活習慣調整：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適當運動，如慢跑、瑜伽等，促進濕氣排出。 體內濕氣的去除需要綜合調理，且是一個長期的過程。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-27 05:45
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