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頸椎生理曲度變直如何預防惡化

2014-03-07 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎生理曲度變直如何預防惡化

回答1
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秦世炳主任醫師

首都醫科大學附屬北京胸科醫院

三級甲等

八病區（骨科--北京骨關節結核診療中心）

頸椎生理曲度變直的預防惡化需從多方面入手，包括改善姿勢、適度運動、選擇合適枕頭、控制體重、避免頸部損傷。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.保持良好姿勢：避免長時間低頭，工作學習時注意定時抬頭活動頸部。
2.加強頸部運動：如頸部伸展、旋轉等簡單動作，增強頸部肌肉力量。
3.選擇合適枕頭：高度適中，能支撐頸椎正常曲度。
4.控制體重：減輕頸部負擔。
5.避免頸部損傷：防止意外受傷，運動時做好防護。
6.注意頸部保暖：避免受寒導致肌肉緊張。
總之，通過以上多種方法的綜合運用，有助于預防頸椎生理曲度變直的惡化。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2019-12-09 09:52

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

你好，頸椎生理曲度變直多由姿勢不當而造成，頸椎病沒有特效療法,只有對癥治療，建議采用牽引,理療,紅外線,推拿，按摩治療。
2014-03-08 13:22

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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