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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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你好，保證奶水充足營養好的因素有這幾個，首先必須要保證寶寶有效的吸吮，就是說每3個小時必須要有寶寶至少15分鐘的吸吮才是有效吸吮，再者需要加強營養，高蛋白類，如魚肉蛋奶的補充，多喝湯類的食物，當然蔬菜水果也需要適當的補充，最后就是要有好的心情以及睡眠。
2019-12-15 12:23
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回答2
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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骨科
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2014-02-17 20:10
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