曾患神經官能癥和強迫癥，現沉迷不良網站怎么辦
2024-09-26 14:25
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網齡有6-7年，曾因學習壓力大患上了神經官能癥和強迫癥,住過院，出院后有很長一段時間沒有玩過電腦,但是有一次又玩了電腦,如何又不斷地開始玩,愛登陸一些不良網站,應該怎么辦？
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回答1
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關永賢 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
泌尿外科
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曾因學習壓力患神經官能癥和強迫癥，出院后又沉迷不良網站，可能是心理依賴、自控力差、未完全康復、缺乏正確引導、環境影響等。 1. 心理依賴：長期上網形成習慣，大腦對網絡刺激產生依賴。應嘗試轉移注意力，培養新的興趣愛好。 2. 自控力差：自身控制能力不足，難以抵御網絡誘惑。可通過制定計劃和目標，逐步增強自控力。 3. 未完全康復：病情可能未徹底治愈，導致行為異常。需復診評估，必要時調整治療方案。 4. 缺乏正確引導：對網絡使用缺乏正確認知。可接受心理輔導，樹立正確的網絡觀念。 5. 環境影響：周圍環境中存在不良因素，促使沉迷。應改善環境，減少不良誘因。 要擺脫這種不良狀況，需要患者自身努力，家人朋友的支持和監督，必要時尋求專業醫生的幫助。
2024-09-27 03:26
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