喝酒成癮且酒后行為異常應(yīng)如何有效戒酒？
喝酒成癮怎么辦？每天喝酒，吃幾頓飯喝幾頓酒，喝完酒后就罵人，老是挑別人的毛病，應(yīng)如何戒酒？
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回答1
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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喝酒成癮不僅危害身體健康，還影響社交和家庭關(guān)系。戒酒可從心理、生理、環(huán)境、藥物輔助、生活方式調(diào)整等方面著手。 1.心理干預(yù)：尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，了解成癮原因，通過認(rèn)知行為療法等改變對酒的依賴心理。 2.生理調(diào)節(jié)：補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于改善因飲酒導(dǎo)致的營養(yǎng)失衡。 3.改善環(huán)境：遠(yuǎn)離酒友和飲酒場合，減少飲酒誘惑。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戒酒藥物，如納曲酮、阿坎酸鈣、雙硫侖等。 5.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，培養(yǎng)新的興趣愛好，轉(zhuǎn)移對酒的注意力。 戒酒需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力，家人和朋友的支持也很重要。如戒酒過程中出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 08:59
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
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