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即問即答

長期沉迷游戲和睡眠，飲食不佳且不聽勸，如何應對？

2024-09-26 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

每天就只是打游戲和睡覺，也不怎么吃飯，不聽規勸，應怎么辦？

回答1
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孫平主治醫師

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這種情況可能是心理問題、生活習慣不良、身體疾病、社交障礙或家庭環境影響等。 1.心理問題：長期沉迷游戲可能導致心理依賴，如游戲成癮，產生逃避現實的心理。建議尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導和干預。 2.生活習慣不良：不規律的作息和飲食會擾亂生物鐘和消化系統。應制定規律的作息時間表，逐步調整生活習慣。 3.身體疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退可能導致乏力、嗜睡、食欲減退。需到醫院進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等，明確診斷后對癥治療。 4.社交障礙：過度沉迷游戲可能減少與人交流，出現社交障礙。鼓勵參加社交活動，增加與人的互動。 5.家庭環境影響：家庭關系不和諧等可能影響情緒和行為。營造溫馨和諧的家庭氛圍，加強家庭成員間的溝通和理解。總之，要綜合考慮多方面因素，采取針對性措施，幫助改善這種不良狀態。必要時及時就醫，尋求專業幫助。
2024-09-26 22:16

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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