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乳糖不耐受母乳媽媽應如何忌口？

2014-03-08 23:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 發熱

問題：

乳糖不耐受母乳媽媽應如何忌口？

回答1
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李彥昕主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

乳糖不耐受的母乳喂養媽媽需忌口，包括限制高蛋白食物、低糖飲食、減少易脹氣食物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 限制高蛋白食物：減少奶制品、蛋類、豆制品攝入，以防加重寶寶癥狀。
2. 低糖飲食：控制蛋糕、西瓜等高糖食物，避免影響寶寶消化。
3. 減少易脹氣食物：如減少番薯、山藥、馬鈴薯等淀粉含量高食物的攝入。
4. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等可能刺激寶寶腸胃。
5. 限制油膩食物：油炸食品、肥肉等會增加寶寶消化負擔。
通過媽媽忌口，多數寶寶癥狀會緩解，若未緩解可考慮其他措施。
2014-03-08 23:11

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