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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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精神因素導致陽痿、勃起不硬，可能由心理壓力、焦慮、抑郁、緊張、疲勞等引起。改善方法包括心理調節、生活習慣調整、運動鍛煉、飲食改善等。 1.心理調節：保持積極樂觀的心態，學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式減輕精神負擔。 2.緩解焦慮抑郁：若焦慮、抑郁情況較嚴重，可尋求專業心理咨詢幫助。 3.避免緊張：在性生活中創造輕松氛圍，增加與伴侶的溝通和理解。 4.減輕疲勞：合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 5.運動鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 6.飲食改善：多吃富含鋅、維生素 E 等營養物質的食物，如堅果、海鮮。 總之，要改善精神因素導致的陽痿、勃起不硬，需要從多方面入手，長期堅持。若情況嚴重或長時間無改善，仍建議及時就醫。
2024-09-27 07:11
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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