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賀海英 醫師
邢臺市第三醫院
三級乙等
婦科
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六個月寶寶可以開始嘗試添加輔食,如強化鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、肉泥等。 1.強化鐵的米粉:富含鐵元素,能滿足寶寶生長所需,是初期添加輔食的良好選擇。 2.蔬菜泥:如南瓜泥、胡蘿卜泥,富含維生素和膳食纖維,有助于消化。 3.水果泥:蘋果泥、香蕉泥等,提供維生素和礦物質,味道甜美,寶寶易接受。 4.蛋黃泥:含有豐富的蛋白質、鐵、維生素等營養物質。 5.肉泥:豬肉泥、雞肉泥,可補充優質蛋白質和鐵。 給六個月寶寶添加輔食要循序漸進,每次只添加一種新食物,觀察寶寶有無過敏等不良反應。同時,要注意食物的衛生和制作方法。
2024-09-27 00:23
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