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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導致。可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、心理疏導及治療原發疾病等方式改善。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-03-09 12:21
1.飲食不當：小孩飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如芹菜、火龍果、玉米等，同時保證充足的水分。
2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調可能引發便秘。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。
4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也會影響排便。家長要關注孩子的心理狀態，給予關愛和支持。
5.疾病影響：某些疾病如先天性巨結腸等也會造成便秘。若調整生活方式后仍無改善，需及時就醫，明確病因。
總之，小孩便秘需要綜合調理。家長要耐心幫助孩子養成良好的生活和飲食習慣。如便秘情況嚴重或持續不緩解，應帶孩子到正規醫院的小兒科就診。
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就醫問藥
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