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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕 19 周羊水指數(shù) 6.2cm 稍偏少，可能對胎兒產(chǎn)生影響。應重視飲食、產(chǎn)檢、作息、情緒、活動等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-03-09 13:45
1.飲食：保持均衡，增加蔬果攝入，確保蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)充足，如瘦肉、蛋類、新鮮果蔬等。
2.產(chǎn)檢：按時前往正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)檢，通過 B 超等檢查密切監(jiān)測羊水變化和胎兒發(fā)育情況。
3.作息：保證每天充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免熬夜和過度勞累。
4.情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，減少緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。
5.活動：適度進行活動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動。
6.飲水：每天適量增加飲水量，有助于補充羊水。
羊水偏少需要引起重視，但也不必過度恐慌。做好上述各方面，有助于保障母嬰健康。
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就醫(yī)問藥
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