24 歲男性腰疼 2 年，坐或運動后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結石、強直性脊柱炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰疼。輕者可臥床休息、牽引治療，嚴重者可能需要手術。藥物方面，可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 3.腰椎管狹窄：各種原因導致椎管狹窄，壓迫脊髓或神經根，引起腰疼及下肢癥狀。治療包括保守治療（如臥床、佩戴腰圍）和手術治療。藥物可選用塞來昔布等。 4.腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可出現腰疼，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需要體外碎石或手術。 5.強直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關節等，可表現為慢性腰疼，活動后減輕。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶）、物理治療和康復鍛煉。 引起腰疼的原因較多，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確診斷，采取針對性治療。