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回答1
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劉思德 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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胃寒者愛吃寒性食物，這是不健康的習慣。胃寒多因飲食不節、外寒侵襲等所致，常表現為胃脘疼痛、喜溫喜按、嘔吐清水等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-11 12:55
1.危害提醒：寒性食物會加重胃寒癥狀，如導致胃痛、腹瀉等。
2.飲食調整：多吃溫熱食物，如羊肉、生姜、大棗等。
3.中醫調理：可考慮艾灸中脘、足三里等穴位。
4.藥物輔助：如理中丸、香砂養胃丸等，但需遵醫囑。
5.心理干預：認識到不良習慣的危害，增強自控力。
總之，胃寒者要努力改變愛吃寒性食物的習慣，通過多種方法調理，改善胃寒狀況。
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