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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰間盤突出及膨出是常見的脊柱疾病，受多種因素影響，包括不良姿勢、外傷、年齡、遺傳和職業(yè)因素。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-12 09:43
1.疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板構(gòu)成。當纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會形成突出或膨出。
2.癥狀表現(xiàn)：常見的有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無力等。
3.檢查方法：包括X線、CT、磁共振成像（MRI）等，能明確突出程度和位置。
4.治療方式：保守治療如臥床休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等；嚴重時需手術(shù)治療。
5.預(yù)防措施：保持良好坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，適度鍛煉腰部肌肉。
腰間盤突出及膨出需引起重視，及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意預(yù)防。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-09-24 08:47
通過鍛煉能完全恢復(fù)么
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2017-09-24 11:14
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申蘭闊 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個通過活動鍛煉不能恢復(fù) 。需要遵醫(yī)囑物理療法理療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-18 17:39
前兩天拍ct報告單子寫的，腰骶椎間盤輕度突出，請問過幾天上班能做著，干重活？？這主要是跟什么有關(guān)系？。。
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-10-19 09:24
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晉波 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
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你好，現(xiàn)在可以采取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，有疼痛感，可以口服止疼藥物的，要注意休息，不可以負重的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-03-24 16:57
能做什么運動改善，，，
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張煥臣醫(yī)生對該追問進行回答：2019-03-24 16:58
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張煥臣 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
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你好，可以適當?shù)棺撸醺堋５棺咤憻挿ǎ? 以均勻的速度向后行走，能鍛煉腰背部和臀部的肌肉，強度較小，一般適用于中老年人，可作半小時左右。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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