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            十個月寶寶適合的健康零食有哪些?

            十個月寶寶適合的健康零食有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉麗麗 主任醫(yī)師

              北京兒童醫(yī)院

              三級甲等

              眼科

              十個月的寶寶在輔食添加階段,可以選擇一些營養(yǎng)豐富且易消化的零食來補充能量。這些零食應(yīng)該考慮到寶寶的咀嚼能力和消化系統(tǒng)發(fā)育,同時避免添加過多糖分和鹽分。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1. 果蔬泥/果條:新鮮的蘋果、香蕉、胡蘿卜等制成的泥狀或條狀零食,富含維生素和纖維素,易于寶寶吞咽。
              2. 面食小點:全麥小饅頭或無糖餅干,提供碳水化合物,但要注意選擇無添加劑的產(chǎn)品。
              3. 稀釋的鮮榨果汁:少量給予,可提供水分和維生素,但避免過量以免影響寶寶食欲。
              4. 奶制品:如酸奶或無糖酸奶小杯,提供鈣質(zhì)和益生菌,有助于寶寶腸道健康。
              5. 自制米糊/燕麥粥:可添加一些水果或蔬菜,既美味又營養(yǎng)。

              2014-03-12 11:21
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

            預(yù)約掛號
            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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