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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
眼科
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十個月的寶寶在輔食添加階段,可以選擇一些營養(yǎng)豐富且易消化的零食來補充能量。這些零食應(yīng)該考慮到寶寶的咀嚼能力和消化系統(tǒng)發(fā)育,同時避免添加過多糖分和鹽分。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-03-12 11:21
1. 果蔬泥/果條:新鮮的蘋果、香蕉、胡蘿卜等制成的泥狀或條狀零食,富含維生素和纖維素,易于寶寶吞咽。
2. 面食小點:全麥小饅頭或無糖餅干,提供碳水化合物,但要注意選擇無添加劑的產(chǎn)品。
3. 稀釋的鮮榨果汁:少量給予,可提供水分和維生素,但避免過量以免影響寶寶食欲。
4. 奶制品:如酸奶或無糖酸奶小杯,提供鈣質(zhì)和益生菌,有助于寶寶腸道健康。
5. 自制米糊/燕麥粥:可添加一些水果或蔬菜,既美味又營養(yǎng)。
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