膝蓋有積水且一彎外側(cè)筋動，可能是半月板損傷、滑膜炎、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)軟骨退變等原因引起的。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，損傷后可導致關(guān)節(jié)積液和活動異常。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，引起積水，同時影響周圍組織活動。 3.韌帶拉傷：韌帶受傷會影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導致關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)異常感覺。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會導致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，產(chǎn)生積水和異常活動。 5.關(guān)節(jié)軟骨退變：軟骨磨損后，關(guān)節(jié)間隙變窄，易出現(xiàn)積水和活動障礙。 總之，膝蓋出現(xiàn)積水且一彎外側(cè)筋動可能由多種原因?qū)е隆Ｈ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科就診，進行詳細檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。