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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18歲身高一米六是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-12 14:43
1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長高。
3.運動鍛煉：經(jīng)常進行跳繩、籃球等運動，可刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.骨骺線閉合：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高難度較大。
18歲仍有長高的機會，但個體差異較大。可就醫(yī)檢查骨骺線，評估長高潛力，并通過改善生活方式促進身高增長。
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