-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁茹英 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
-
剛懷孕飲食要注重營養均衡，涵蓋蛋白質、維生素、礦物質等。要避免刺激性食物，注意飲食衛生。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-03-12 16:49
1.蛋白質：多吃瘦肉、魚類、蛋類，為胎兒發育提供基礎。
2.維生素：攝入足量新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補充維生素C和葉酸。
3.礦物質：適當食用堅果、乳制品，補充鈣、鐵等礦物質。
4.飲食衛生：不吃生冷不潔食物，預防腸道感染。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩食物，減輕腸胃負擔。
總之，剛懷孕要科學合理飲食，保障自身和胎兒健康。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
女性皮膚問題不斷，驗血能否揭示根源？
備孕男性可通過哪些食物改善精子質量？
哪些因素易引發女性霉菌感染？
男士備孕吃哪5種食物可提高精子質量？
女性手掌發黃是什么原因導致的？
了解胎停常見原因，助力科學備孕
明星寶媽青睞的寶寶益生菌好在哪？
職場女性怎樣有效預防腎臟疾病？
職場女性經期壓力大可用哪些減壓方法？
引產后3天內洗頭會有哪些危害？
中醫怎樣調理四個月引產疼痛
女性大便絞痛可嘗試哪些運動療法？
備孕失敗，試試艾葉泡腳可行嗎？
新冠疫情下寶媽奶水不足的原因有哪些
引產后飲食有哪些禁區需注意？
備孕該如何正確掛號開啟好孕之旅？
備孕媽媽優生十項檢查有哪些要點？
權威揭秘：清宮不打麻藥疼痛程度如何？
內褲發黃有異味會影響女性生育能力嗎？
備孕時為何要了解男性精子質量最佳時機？