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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李志銘 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
內科
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從十二歲到二十一歲經常全身無力，可能與營養不良、睡眠不足、缺乏運動、貧血、慢性疾病這5種因素有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-03-12 19:46
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，導致身體能量供應不足。
2.睡眠不足：作息不規律，睡眠時長和質量差，影響身體機能恢復和精力補充。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢，肌肉力量和耐力下降，易出現無力感。
4.貧血：鐵、維生素B12或葉酸缺乏等引起，影響氧氣運輸，導致身體缺氧而無力。
5.慢性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等，影響機體正常代謝和功能。
經常全身無力可能是多種因素共同作用的結果。建議改善生活習慣，如保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查以明確原因，并采取針對性治療。
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