左側大腿連接臀部處躺下翻身或起來、坐姿不對站起時巨疼，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、髖關節病變、坐骨神經痛、股骨頭壞死等原因所致。 1.肌肉拉傷：運動或姿勢不當導致肌肉纖維過度拉伸或撕裂。癥狀為疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。常有腰痛、下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術。 3.髖關節病變：如髖關節炎、滑膜炎等。表現為髖關節疼痛、活動障礙。治療包括藥物（塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖）、物理治療、手術。 4.坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起。沿坐骨神經分布區域疼痛。治療包括去除病因、止痛（如加巴噴丁、普瑞巴林）、營養神經。 5.股骨頭壞死：股骨頭血供受損。早期疼痛不明顯，后期疼痛加重。治療有保守治療（避免負重、藥物治療）和手術治療（髖關節置換術）。 出現這種疼痛應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和不當姿勢。