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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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身高能否繼續增長取決于骨骺線是否閉合、營養狀況、運動情況、睡眠質量和遺傳因素等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-03-13 11:24
1.骨骺線：若骨骺線未閉合，就有長高空間；若已閉合，長高較困難。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等充足攝入，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運動：像跳繩、打籃球等跳躍性運動有助于長高。
4.睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌。
5.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是絕對。
綜合多種因素判斷長高可能性，保持良好生活習慣有助于促進身高增長。
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