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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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長期錯誤握筆姿勢可引發肌肉勞損,影響神經,導致胳膊酸和耳部筋不適,原因包括肌肉緊張、神經受壓、血液循環不良、姿勢不良、關節問題等。 1.肌肉緊張:長時間錯誤握筆使胳膊肌肉持續收縮,產生過多乳酸,引起酸痛。 2.神經受壓:不當姿勢可能壓迫神經,導致神經傳導異常,出現不適。 3.血液循環不良:影響胳膊的血液供應,代謝廢物堆積,加重酸痛感。 4.姿勢不良:不僅胳膊受累,還可能牽連頸部、肩部,引發連鎖反應。 5.關節問題:長期錯誤姿勢可能損傷關節,造成疼痛并波及耳部筋。 總之,要及時糾正握筆姿勢,適當休息和活動,如癥狀嚴重,應及時就醫。可在醫生指導下進行物理治療、藥物治療等。常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等,但需遵醫囑使用。
2024-09-26 19:19
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