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回答1
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冉令超 醫師
肥城市人民醫院
二級甲等
婦科
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艾灸面部時,一次的適宜時長受艾灸方式、個人體質、面部狀況、艾灸溫度及頻率等因素影響。一般來說,15 - 20 分鐘較為常見。 1.艾灸方式:不同的艾灸盒,如單孔、多孔,其熱力滲透和作用范圍有別,會影響艾灸時長。 2.個人體質:體質虛寒者可適當延長,但一般不超過 30 分鐘;熱性體質者則應縮短,約 10 - 15 分鐘。 3.面部狀況:若面部有皮膚疾病或損傷,應縮短艾灸時間,以免加重癥狀。 4.艾灸溫度:溫度較高時,時間宜短,約 15 分鐘;溫度適中,可在 20 分鐘左右。 5.艾灸頻率:若每天艾灸,每次時間宜短;若間隔幾天艾灸一次,可適當延長。 總之,艾灸面部的時長需綜合多種因素靈活調整,且艾灸過程中要密切觀察面部感受,如有不適,應立即停止。
2024-09-27 03:17
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»