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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐春華 副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院
三級甲等
神經外科
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預防腦梗，要注意生活方式、控制基礎病、定期體檢、適度運動、合理飲食等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-15 15:35
1.生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態。
2.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
3.定期體檢：監測血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指標。
4.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，增強體質。
5.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。
預防腦梗需要長期堅持健康的生活方式和積極治療基礎病，如有不適及時就醫。
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